MASTERCLASS

...folge deinem Herz

„Tue was du willst, nicht weil du musst, sondern weil du willst!“

Buddhistische Weisheit

Was ist Souldance?

Souldance, zu Deutsch „Seelentanz“, bedeutet für mich nichts weniger als, dass JEDER Mensch ein Recht darauf hat, dass seine/ihre Seele gesund ist, dass wir unabhängig von den Umständen in denen wir leben, frei im Denken und Fühlen sein dürfen. Nur, wenn die Seele wahrgenommen wird, gelingt es in ihre Kraft zu kommen und letztlich vor Freude zu tanzen. Das wiederum führt dazu, dass Mensch (unabhängig, ob Mann Frau oder Divers) sich wohl(er) fühlt und ein dankbares und glückliche(re)s Leben führt. So ist Souldance viel mehr als nur „tanzen“, sondern hat eine Bewusst-SEINs-ent-wickElnde Auswirkung auf dein ganzes Leben.

Beginn der nächsten Masterclass:

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Die Masterclass ist ein 3-Monats-Coaching Programm für Körper, Geist und Seele.
Es besteht im wesentlichen aus zwei Komponenten:
  1. Psychologischem Input, der befreites Denken erlaubt und
  2. Körperliche Selbsterfahrung durch freien Barfuß-Tanz

Zu 1.  Der Input ist ein Mix aus Wissen & Reflexion. Er basiert zum einen aus meinem Wissen aus der Neuro-, Führungs- und Kommunikationspsychologie. Zum Anderen besteht der Input aus dem „roten Faden“ in meinem Leben: der Überzeugung, dass jeder Mensch mehr sein kann, als er glaubt zu sein. Lange Jahre habe ich in der freien Wirtschaft gearbeitet und begegnete Menschen, die wenig inspiriert waren ihr „Inneres Selbst“ zu erkunden. Heute arbeite ich mit Menschen zusammen, die ihrer inneren Stimme folgen. Sie sagen zu sich „Ich bin doch mehr als nur das“ und folgen dieser Stimme

Zu 2.  Den Tanz verstehe ich nicht als eine systematische, strukturierte und choreographische Bewegung.  Es geht vielmehr um Ausdruck von Gefühlen, ganz im Sinne von Isidora Duncan, die als Erfinderin des Ausdruckstanzes gilt. Die Art ihres Tanzes begegnete mir erstmals aktiv in meiner Ausbildung zur Tanzpädagogin. Die Art des Tanzes sprach mich an, wahrscheinlich gerade deshalb, weil ich zuvor jahrelang perfektionistische Standard- und Lateintänzerin war. Es war ein Befreiungsschlag für mich zu wissen und zu spüren, dass freies Tanzen, das ist wonach der Körper eigentlich strebt.

 

Die einzelnen Module beinhalten im Wesentlichen folgende Themenschwerpunkte

1 Perspektiv-Wechsel

In diesem Modul lernst du deinem Leben eine neue Perspektive zu widmen. Du stellst dir aktiv die Fragen:

 

  • Wie betrachte ich mein Leben (gerade)?
  • Wo gibt es Einflüsse?
  • Warum darf ich die Perspektive wechseln?
2 Potential-Seher

In diesem Modul lernst du deine Potentiale anhand einer empirischen Analyse kennen und wir können individuell auf deine Stärken eingehen. Du stellst dir aktiv die Fragen:

 

  • Was denke ich über mich?
  • Was denken andere über mich?
  • Was kann ich (denn nun)?
3 Selbst-Identifikation

In diesem Modul lernst du dich von Kopf bis Fuß und deinem Inneren kennen. Du lernst zu unterscheiden, was Wahrnehmung und Identifikation ist und stellst dir aktiv die Fragen:

 

  • Wofür stehe ich?
  • Wofür will ich stehen?
  • Wer bin ich wirklich? 
4 Seelen-Heil

In diesem Modul beschäftigst du dich damit wie der Ballast der auf deiner Seele haftete immer weniger Platz in deinem Leben annehmen darf. Du fragst dich aktiv:

  • Was oder wer sind meine Energieräuber?
  • Wie kann ich Emotionen erkennen und kontrollieren?
5 Mut-Willig

In diesem Modul lernst du zu transformieren und dich darauf vorzubereiten wie du in deiner Fülle zu neuem Leben erwachen darfst. Du stellst dir aktiv die Fragen:

 

  • Was heißt für mich Mut?
  • Wie kann ich hartnäckig an meinen Zielen für mein Leben dran bleiben?
6 Liebe-Füllend

Im letzten Modul der ganzen Serie lernst du es dich selbst (wieder) zu lieben, um so die Grundlage zu schaffen selbst wahrhaftig lieben zu können. Du stellst dir aktiv die Frage: 

 

  • Welche Rituale helfen mir in meiner Selbstliebe?
  • Was kann ich mir und anderen wirklich Gutes tun (im Sinne eines großen Ganzen)?

 Wichtiger Hinweis:

Zu den aktuellen Preisen, erzähle ich dir gerne etwas, wenn du wirkliches Interesse hast.

Kontaktiere mich hierfür direkt und mach noch heute deinen Kennenlern-Interview von 20min. aus unter: info@souldance-movement.com 

Wichtiger Hinweis:

Jederzeit sind Zahlungen in individuellen Raten möglich. Sprich mich einfach darauf an!

Wenn du keine digitale Bezahlung in dieser Form wünschst, schreibe mir eine Mail an info@souldance-movement.com !

„Jasmin Methner zeigt wie du dein Leben nachhaltig verändern kannst und inspiriert dich auf allen Ebenen: neue stärkende Gedanken für den Kopf, Achtsamkeit für mehr liebevolle Gefühle im Herzen und praktische Bewegungs-Sessions, die dich in Einklang mit deinen Körper bringen. Für mehr Freiheit, Lebendigkeit und Lebensqualität.

Mit Souldance machst du einen wunderbaren Unterschied in deiner Welt. Herzensdank, Jasmin!“

Denise Bellemann

Mitarbeiterin im öffentlichen Dienst

„Auch ich war Teil der Masterclass in 2019 und bin sehr dankbar dabei gewesen zu sein.

Jasmin ist echt immer aufrichtig und vor allem mit Herzblut dabei! Genau in der Zeit gab es ein tolles privates Ereignis: meine Schwangerschaft, die mich nicht daran hindert hat lassen, den Souldance mitzumachen. Ich kann Jasmins Arbeit auf jeden Fall sehr empfehlen!

Jeanette Fegelein

Laborantin in der Krebsforschung

„Ich bin so dankbar für die Zeit in der Souldance Masterclass. Durch Jasmins Input habe ich wieder mehr zu mir selbst finden können und meine Freude am Tanzen neu entdeckt. Danke für deine geniale und empathische Art. 🙂 Ich hab mich immer wohl und gut aufgehoben gefühlt, auch wenn die Aufgaben manchmal herausfordernd waren. Es tut gut mehr ins Fühlen zu kommen und sich selbst mehr anzunehmen. Alles darf sein. Diesen Satz werde ich mir immer wieder ins Gedächtnis rufen.“

Selina Molnar

Augenoptikerin